2023-01-25から1日間の記事一覧

適切な運動、体力

運動不足が過ぎており、腕に力が入らないし、すぐに疲れる。歩いてはいるから、足はまあまあ強靭なのだが、上半身がダメダメだ。しかしながら「ライオンが筋トレするか？」みたいな話で、筋トレなどしない。おいおい、猫のくせに、、、歩く速度は昔から早…